D|E 所長夫妻鏡子練習
Day 1 / 28
Day 1
覺察期
放下自責 · 第一週
"
我看見你,那個一直罵我的聲音。
認出批判者
今日書寫
今天腦中對自己說過最狠的一句話是什麼?那是誰的語氣?
用鍵盤左右鍵切換,或點下方圓點跳到該天。