財務定位學習單
所長太太|14天找回自己實驗室

看懂我的金錢,找回人生的選擇權

今日學習單|財務定位

所長太太想邀請你,今天一起做一件平常可能很少認真做的事。

我們常常忙著照顧家庭、維持關係、努力工作,卻很少停下來看看自己的財務狀態。有些人不敢看帳戶,有些人明明有收入卻總是覺得不安心,也有人很努力,卻不知道自己到底離想要的生活還有多遠。

今天,我們不急著要求自己賺更多錢,也不急著責備過去的消費習慣。我們先誠實看見現在的自己。

這份練習沒有標準答案,也不是要比較誰比較有錢,而是幫助你了解自己目前的位置,開始為未來做出選擇。

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第一部分我目前的財務狀態

依照目前的實際情況填寫,不需要精確到每一塊錢,先掌握大致狀況即可。

1我目前主要的收入來源有哪些?

例如:薪資、兼職、創業收入、投資收益、其他收入。

2我每個月的個人收入大約是多少?

每月收入:約元

如果收入不固定,請填寫平均值或估計範圍。

3我每個月的主要支出有哪些?

生活與飲食:約元 住房與家庭支出:約元 子女教育與照顧:約元 保險與貸款:約元 娛樂、購物與個人需求:約元 其他支出:約元
每月總支出估計0 元

填入收入與支出後,這裡會顯示每月大約結餘多少。

4我目前的存款與負債狀況如何?

可動用存款:約元 投資資產:約元 負債餘額:約元

如果有共同帳戶、家庭共同資產或共同負債,請註明哪些是自己能決定使用的,哪些需要與家人共同討論。

第二部分我和金錢的關係

財務數字只是現況,我們對金錢的想法與感受,也會影響自己的選擇。

5當我想到金錢時,最常出現什麼感受?

點選所有符合的感受,也可以自行填寫。

6我有哪些金錢習慣,是自己一直沒有認真面對的?

例如
  • 不太清楚錢花到哪裡去了。
  • 不敢查看帳戶餘額。
  • 壓力大時容易購物。
  • 總是先滿足家人的需要,最後才想到自己。
  • 有收入,卻沒有固定儲蓄。
  • 想增加收入,卻遲遲沒有開始行動。

7我從小在家庭中,接收到哪些關於金錢的觀念?

例如
  • 錢很難賺,所以不能亂花。
  • 女生不需要賺太多錢。
  • 家人的需要永遠比自己重要。
  • 有錢才有安全感。
  • 談錢很現實,不應該開口。

第三部分金錢與我的人生選擇

我們盤點財務,不只是為了存更多錢,也是為了了解自己目前擁有多少選擇,以及還想為自己創造什麼。

8如果我的財務狀態更穩定,我最希望改善生活中的哪個部分?

例如
  • 不必因為金錢而過度委屈自己。
  • 能有自己的存款與緊急預備金。
  • 可以學習喜歡的技能。
  • 能安心照顧孩子與家庭。
  • 有能力轉換工作或發展自己的事業。
  • 可以安排休息、旅行或照顧自己。

9目前有哪些事情,讓我覺得自己在財務上缺少選擇?

10如果未來一年,我希望自己的財務狀態有所改善,我最想達成什麼?

第四部分我的30天財務小實驗

今天不需要一次解決所有財務問題。請選擇一個最適合目前狀態、能夠實際執行的小行動。

11接下來30天,我願意先做哪一件事?

12我的具體執行計畫

最後寫給未來的自己

親愛的自己:

我想提醒自己,金錢並不是衡量一個人價值的標準。我可以從目前的條件出發,逐步建立能力、改善財務習慣,也為自己爭取更多選擇。

接下來,我願意為自己的生活負起一份責任,從一個小行動開始。