輕鬆度過磨合期的三大秘訣

分享一下我們自己的真實故事

結婚第一年就有了想分開的念頭 . 

結婚目前第10年的我們 一開始是交往一個月就閃電結婚 

當時大家都猜測我們是不是奉子成婚 

其實不是 . 

我們夫妻是很功能性的找到對方 

覺得很適合彼此 所以第一次約會就聊彼此家庭觀念 

還有對金錢的看法等等 像完成一份工作一樣的通過彼此的面試 

然後進到婚姻中... . 進到婚姻中的柴米油鹽還有原生家聽傷害很快就現形

 #當我們成為婚姻輔導之後才知道 

原來許多人談戀愛多年、以為只要時間夠久就能完全了解對方 

但是一結婚之後、怎麼還是感覺現出原形!! 

原來 #婚姻的結合 是也是一種心靈跟心靈的結合 

所以坊間會說、結婚是2家人的事!! 

指的是.... 一結婚之後我們走向慢慢複製我們父母的婚姻模式.....

如果我們沒有清楚正確的努力方向 

我們就好像是綁著鉛球在跑馬拉松很費力 

一開始感覺還可以、可是跑不久、也跑不快.. .

 所以很快就跌入童年傷害的模式中在經營婚姻 

#每個人都有一個潛在固定溝通循環 要先找到這個循環、關係才會進步。 .

雖然抓出循環模式需要專業的教練才能解套

但是我們自己還是有以下的三大點可以去努力....

做法： 

1. 創造專屬時光： 每週至少安排一次「夫妻約會日」，無論是簡單的散步還是一起做飯，增進感情。  

2. 學會表達愛意： 掌握伴侶的愛的語言（如行動支持、語言鼓勵或身體接觸），並有意識地回應。

 3. 學習欣賞對方： 每天找一件伴侶做得好的事情，表達感謝或稱讚，讓對方感受到被肯定和愛護。

一起為婚姻的幸福來努力、讓生活因為甜蜜更不費力。